足のむくみ

通勤中、最近足のだるさがたまってるな~と思いつつ 普段やっているセルフマッサージをちょっとしっかりやってみました やはり やればやるだけ楽さは違いますね 毎日やらなきゃ…と、本当に実感しました むくみはこわいです こうい…