アミノ酸

アミノ酸のサプリを飲みはじめて気付いたのが

お腹が空きにくくなるのを感じました

食べても満たされない時は、細胞にきちんと栄養がいってない時だそうです

だから、お菓子ってたくさん食べれるのでしょうね

むやみに食べず、栄養のある物を摂取

松本