お腹の冷え

最近では自覚のない、隠れ冷え性の方が増えてきています

手袋などで末端を温める対策も大事ですが、お腹もしっかり暖めてあげてください

女性の下腹部の臓器は複雑なため

下腹部にうっ血を起こし血流が造血すると結果的に血流の減少が起き

体全体に血流が行き渡りにくくなります。

その結果、手足に冷えを感じたりするのです

なので、腹巻きや下着など、お腹を冷やさない衣類での調整も大事なんですね

板倉