冷え

 ムシムシした暑い日が続いていて、早くも熱中症が話題になっていますが
ご体調崩されていませんか

暑くなると手放せなくなるのが冷房ですよね

でも同時に冷えやすい環境が

体感は涼しいな～と感じていても、体内はとっても冷えていたり…
気付かないうちにどんどん冷えていきます

体が冷えると代謝が悪くなったり、内臓機能が低下したり
もちろん お肌も不安定に…

熱中症にはしっかり気を付けつつ
体を冷やしすぎない夏で乗り切りましょう～

小野