冷え

 ムシムシした暑い日が続いていて、早くも熱中症が話題になっていますが
ご体調崩されていませんか ええ!!

暑くなると手放せなくなるのが冷房ですよね嬉

でも同時に冷えやすい環境があせあせ

体感は涼しいな~と感じていても、体内はとっても冷えていたり…
気付かないうちにどんどん冷えていきます さむい。

体が冷えると代謝が悪くなったり、内臓機能が低下したり
もちろん お肌も不安定に…顔

熱中症にはしっかり気を付けつつ
体を冷やしすぎない夏で乗り切りましょう~ラブ目

小野