春の肌に必要ないたわり

春に向けて肌が不安定になり、肌荒れが起きやすくなる方が多いと思います。

良くあるのは、冬の乾燥をひきずり、

バリア機能の低下によってアレルゲンによる反応も出てしまうパターン

まず肌に付着した汚れを取り除くことはとても有効です

おうちでもクレンジング＆洗顔で、付着した様々な刺激物をキレイに取り除いてほしいです

ちなみに、刺激物とは、

酸化した汗や皮脂、ちり、ほこり、メイクなど鉱物性の汚れ、花粉やPM2.5…などのことをいいます。

でも、

注意しないといけないのが

落とす事（落とし過ぎる事）で起きる肌へのダメージが少なからずある事

乾燥した肌に使うなら、そのクレンジングもちゃんと考えたいところです。

また、

良くあるのは、

汚れをちゃんと落とそうと、強く摩擦してしまい

クレンジング材を肌に擦り込んでしまったり、

角質層を痛めてしまい余計にバリア機能の低下を招くこと

春へ切り替わる今の肌には、

先ずはとにかく優しくいたわる習慣が大切です